フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖について

フラクトオリゴ糖をストックしておくなら、使い切れるペースと保管場所を先に考えておくと無駄が出にくくなります。当サイトの分類では、イオンのフラクトオリゴ糖は「保存容器・キッチン収納」（キッチン）に入ります。下の一覧では、フラクトオリゴ糖について記録した7項目（特徴・大きさなど）を、元の情報の意味を変えずに言い直してまとめました。

たとえば毎日の食事、あるいは気になる味のお試しのときにフラクトオリゴ糖を使うイメージです。フラクトオリゴ糖は季節を問わない通年の品として記録しています。

フラクトオリゴ糖の価格は未記載ですが、参考までにフラクトオリゴ糖が入る「保存容器・キッチン収納」では、記録した商品の価格の中央値が110円です。他店ではドン・キホーテ（価格未記載）でもフラクトオリゴ糖の取り扱いを確認しました。名前が同じでも中身が同一とは限らないため、フラクトオリゴ糖はサイズや入り数も見比べるのがおすすめです。

食品スーパーの品ぞろえは入荷状況で変わるため、フラクトオリゴ糖を確実に手に入れたいなら店舗に問い合わせておくと安心です。フラクトオリゴ糖のような食料品は、店によって容量違いが並んでいることがあります。同じ名前でも量を確かめてから比べましょう。

記録している特徴

• 【特徴】砂糖に1〜数個の果糖が結びついた糖質でオリゴ糖の一種です。
• 【特徴】ゴボウやトマト、バナナ、桃などの野菜や果物にも含まれます。
• 【特徴】カロリーは砂糖の約半分となっています。
• 【特徴】甘みは砂糖の約半分程度となっています。
• 【特徴】チコリ根由来とサトウキビ由来の品があります。
• 【特徴】粉末タイプとシロップタイプがあります。
• 【大きさ】500gや1kgの大容量品も売られています。

買う前のチェックポイント

• 消化に時間がかかる難消化性の食品なので摂りすぎるとおなかの調子が悪くなることもあります。
• 体質や体調によってほどよい量には個人差があります。
• まずは少量から試すのがよいです。
• 初めて買うなら、フラクトオリゴ糖は小さいサイズから試して味を確かめるのも一つの方法です。